Loading…

Kontakt

Udforsk blog og artikler

Kære løber, du er utrolig

Du tror det måske ikke. Men det er du.
Det du gør, er egentlig ikke beregnet til at blive gjort. Hvilket gør dette endnu mere specielt.
< ...

Hvad er 80/20 systemet?

80/20 systemet er grudlaget for og forskningen i, hvorfor det giver stor værdi at løbe 80% med lav intensitet (tempo) og 20% med højere intensitet ...

Hvorfor er det vigtigt med en korrekt og god løbestil?

Det kan siges kort. Du mindsker risikoen for skader, og du kan løbe længere på samme mænge energi.
Men der kommer lige en forklaring her.
...

I gang med at løbe - start på dit niveau - og glem de sociale medier

Ahh, jeg tror ikke lige jeg skal i gang med at løbe.
De venner jeg har, og som løber, poster deres løb alle mulige steder på de sociale medier.< ...

Sådan kom jeg i gang med at løbe

Min bedste kammerat og verdens bedste løbemakker, spurgte for mange år tilbage, om jeg ville være med til at løbe et byløb i Herning. Jeg skulle de ...

Siden bruger teknologier til at indsamle oplysninger om dig til forskellige formål, herunder:

Nødvendige
Statistik
Marketing

Ved at klikke på "Accepter alle" giver du samtykke til disse formål. Du kan også vælge at tilpasse formålene.

Du kan altid trække dit samtykke tilbage på denne side [nederst]

Nødvendige

Statistiske

Marketing

Afvis alle

Opdater samtykke

Vis detaljer

Nødvendige

Nødvendige cookies hjælper med at gøre en hjemmeside brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner, såsom side-navigation og adgang til sikre områder af hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.

Statistiske

Statistikcookies hjælper mig med at få et indblik i, hvordan du bruger hjemmesiden for eksempel hvilke sider du besøger. Disse cookies bliver anvendt til at optimere min side i forhold til design, brugervenlighed og effektivitet. Google Analytics er en af de statistikcookies jeg anvender til at registrere antal af besøg og klik på min side, så jeg kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse, når du besøger min hjemmeside.

Marketing

Jeg indsamler oplysninger om dine interesser, herunder hvilke sider og annoncer du klikker på, hvilke produkter eller ydelser du viser interesse for, eller køber, på denne og andre hjemmesider. Det gør jeg for at kunne vise dig annoncer, der er relevante for dig og dine interesser. For at kunne vise dig målrettede annoncer på denne og andre hjemmesider, samarbejder jeg med andre virksomheder, som jeg deler oplysninger med. Det kan du læse mere om herunder.